Chế độ Tập trung

Tập trung. Đúng lúc.

Lyra đóng mạng xã hội, video, trò chơi, mua sắm và tin tức khi đến giờ học, làm việc và ngủ. Trên mọi thiết bị của bạn.

Xem cách hoạt động Tải Lyra

Bạn chọn những gì bị đóng.

Mạng xã hội

Instagram, TikTok, X và Facebook.

Video

YouTube, Netflix và Twitch.

Trò chơi

Roblox, Steam và trò chơi trực tuyến.

Mua sắm

Amazon, Shopee, AliExpress và Shein.

Tin tức

Cổng và trang tin tức.

Năm bước. Mỗi bước một phút.

Bắt đầu từ bước đầu. Những bước khác làm khi bạn muốn.

  1. 1

    Tập trung ngay

    • Trong Lyra, chạm biểu tượng Tập trung, người đang thiền.
    • Chạm 25 hoặc 50 phút.
    • Mạng xã hội, video, trò chơi, mua sắm và tin tức đóng ngay, cho đến khi hết giờ.
  2. 2

    Lập lịch của bạn

    • Trong Lịch, chọn Trường học, Ngủ hoặc Giờ tự chọn.
    • Đặt ngày và giờ: sáng, chiều, tối hoặc giờ của bạn.
    • Chọn những gì bị đóng trong từng khung giờ.

    Quy tắc nằm trong tài khoản và áp dụng trên mọi thiết bị có Lyra của bạn.

  3. 3

    Tạm dừng thong thả

    • Cần không? Chạm Tạm dừng.
    • Trước đó, Lyra nhắc bạn hít thở: tạm dừng chỉ bắt đầu sau 60 giây.
    • Mỗi lần tạm dừng 10 phút, mỗi ngày 3 lần. Bạn có thể đổi các con số này.

    Cơn bốc đồng qua đi trong một phút. Quy tắc ở lại.

  4. 4

    Khóa bằng Lyra Lock

    • Trong Lyra Lock, tạo mật khẩu.
    • Từ đó, đổi lịch hay tạm dừng đều cần mật khẩu.
    • Quên mật khẩu? Mã sẽ gửi tới email của bạn.

    Với con bạn, hãy dùng Chế độ Gia đình: mã PIN do bạn giữ. Xem hướng dẫn cho phụ huynh

  5. 5

    Mở rộng sang ứng dụng khác

    • Trên thiết bị, mở lyrasearch.com/dns.
    • Làm theo các bước cho hệ điều hành của bạn: iPhone, Android, Mac hoặc Windows.
    • Trong giờ tập trung, các ứng dụng mạng xã hội, video và trò chơi cũng dừng, không chỉ trình duyệt.

Chi tiết nhỏ. Cả ngày tập trung.

Nhắc trước 15 phút.

Trước giờ học hoặc giờ ngủ, bạn nhận nhắc nhở. Có thời gian làm xong việc đang dở.

Giờ tập trung của bạn vào Chủ nhật.

Bản tóm tắt tuần cho thấy tập trung kéo dài bao nhiêu giờ và đã giữ bạn lại bao nhiêu lần.

Trên mọi thiết bị của bạn.

Quy tắc nằm trong tài khoản. Đổi trên điện thoại, áp dụng trên máy tính.

Quy tắc của bạn, không phải cuộc sống của bạn.

Lyra chỉ lưu quy tắc: giờ và danh mục. Những gì bạn mở không rời khỏi thiết bị. Giờ tập trung Chủ nhật tính từ lịch, không theo dõi việc bạn làm.

Bắt đầu ngay. Chỉ một chạm.

Tải Lyra, mở Tập trung và chạm 25 phút.

Tải Lyra